Cara membersihkan telinga, aman tanpa takut iritasi

Posted by Admin in Solusi On November 13, 2015

Cara membersihkan telinga – Telinga kita merupakan salah satu panca Indera penting yang harus selalu di rawat, sama seperti hidung dan area berlubang lainnya telinga juga dapat menghasilkan kotoran, jika di biarkan berlama-lama kotoran tersebut akan semaking menumpuk dan bisa mengeras seperti batu sehingga akan menjadi sulit untuk di angkat.
Sebelum hal tersebut terjadi pada anda maka rutinlah membersihkan telinga setiap satu atau dua minggu sekali, pekerjaan membersihkan telinga selain menyenangkan juga dapat memberikan manfaat pada tubuh kita. Menurut para ahli, kotoran di telingan kita dapat muncul di sebabkan beberapa hal, yaitu saat tubuh kekurangan asam lemak omega 3, seng, dan magnesium.

Sebaiknya anda berhati-hati saat membersihkan telinga, agar lubang telingan anda bersih secara maksimal aman dari iritasi, kali ini admin akan berbagi tips cara membersihkan telinga dengan menggunakan bahan alami.

Cara membersihkan telinga

Minyak Zaitun

Siapa sangka minyak ini punya kegunaan untuk membersihkan telinga, di lansir dari situs healt.liputan6.com, minyak zaitun yang telah di hangatkan efektif untuk membersihkan lubang telingan kita, caranya yaitu siapkan kapas secukupnya, beri beberapa tetes minyak zaitun, kemudian peras agar tidak terlalu basah, taruh kapas tersebut di lubang telinga, biarkan selama 15 menit, lalu keluarkan, lakukan cara ini hingga telingan anda bersih.

Lihat juga :

Baby Oil

Sama seperti minyak zaitun, baby oil juga aman di gunakan untuk membersihkan telinga kita dari kotoran yang sulit di hilangkan dengan hanya menggunakan cutton bud, cara mengaplikasikannya pun sama seperti minyak zaitun.

Air garam

Cara ini yang paling mudah namun hasilnya luar biasa, siapkan larutan garam dengan air suam-suam kuku, miringkan kepala anda lalu beri beberapa tetes air garam, biarkan beberapa detik setelah itu kembalikan posisi kepala anda seperti semula untuk mengeluarkan air garam tersebut. Gunakan bola kapas atau cutton bud untuk mengeringkan lubang telinga anda.

Cuka dan Alkohol

Campurkan dua bahan tersebut, lalu tetaskan ke lubang telinga anda (dua tetes saja), ambil kapas lalu gunakan untuk membersihkan dan memijat bagian dalam telinga anda. Ulangi cara ini hingga telinga anda benar-benar bersih.

Gliserin

Anda bisa mendapatkan bahan ini secara mudah di toko-toko terdekat, cara menggunakan gliserin untuk membersihkan telingan yaitu dengan meneteskan (2-3 tetes) pada lubang telinga anda, setelah itu bersihkan dengan kapas atau cutton bud, ulangi cara ini sampai telinga anda bersih.

Bawang putih.

Siapkan bawang putih yang telah di haluskan, taruh pada sendok lalu panaska bagian bawah sendok dengan lilin, nanti akan muncul minyak bawang putih, teteskan minyak tersebut ke lubang telinga anda, setelah itu pijat dan bersihkan bagian dalam telingan dengan kapas.
Demikian tips cara membersihkan telinga kali ini, silahkan anda praktikan cara ini di rumah, semoga berguna dan jangan lupa bantu share artikel ini via facebook, google plus, atau twitter.

(Visited 316 times, 1 visits today)

Jangan lupa share ya..!!

0 Share

Lihat juga :

10 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Web Kesehatan 22/09/2015 Makanan & Nutrisi

Kesehatan mata adalah hal yang tidak ternilai harganya. Walaupun begitu, menjaga mata tetap sehat dapat dilakukan dengan banyak cara yang mudah, termasuk dari makanan.

Beberapa makanan berikut dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum dan melindungi mata dari banyak masalah yang bisa mengganggu indera penglihatan ini, seperti katarak, rabun, dan lain sebagainya.

Makanan untuk Kesehatan Mata

Salmon
Seperti yang sudah diketahui, salmon kaya akan asam lemak omge-3 yang mampu memelihara kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk mata. Selain itu, salmon juga mengandung asam folat, vitamin A, vitamin D, vitamin B6 dan vitamin B12.
Brokoli
Brokoli mengandung banyak vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane.
Bayam
Bayam kaya akan kandungan vitamin A-nya. Bayam dan juga sayur-sayuran berdaun hijau lainnya memiliki banyak nutrisi yang baik untuk mata.
Kale
Kale mengandung vitamin A, juga lutein, dan zeaxathin: resep sempurna untuk menunjang kesehatan mata dan penglihatan.

Tomat
Tomat memiliki kandungan vitamin C dan lycopene tinggi, yang mana keduanya merupakan nutrisi penting untuk kesehatan mata.
Telur
Telur memiliki banyak nutrisi berharga untuk mata, seperti vitamin A, zinc, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan juga cysteine.
Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium, vitamin C dan quercetin. Selain itu makanan ini sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Alpukat
Alpukat adalah salah satu jenis buah yang mengandung sangat banyak nutrisi dibanding yang lainnya. Sangat baik untuk tubuh, termasuk mata. Alpukat mengandung lutein yang sangat tinggi.
Lutein adalah nutrisi penting untuk mencegah katarak dan degenrasi makula. Kandungan lain yang terdapat pada alpukat adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.
Wortel
Seperti telah diketahui, buah dan sayuran yang berwarna orange adalah baik untuk mata. Adalah beta-carotene, salah satu tipe vitamin A yang memberi warna orange pada wortel, membantu untuk retina dan bagian lain pada mata agar berufngsi dengan baik.
Biji bunga matahari
Jenis makanan yang sering jadi cemilan ini mengandung banyak selenium dan vitamin E, yang mampu mencegah katarak dan gangguan mata lainnya.

Jika artikel ini bermanfaat, mohon share ke teman Anda...

Orang lain sedang membaca artikel berikut:

Tags: Kesehatan Mata

Comments (11)

cekiwir 02/12/2015

Reply

Memang mata Wajib dijaga, kalau kita sudah ada masalah dengan yang namanya mata, sulit bagi kita untuk memperbaikinya, ayo jaga mata selama mata kita sehat..